Salat und Gemüse

Grünkohl-Kartoffel Patties

Grünkohl ist nicht nur unglaublich gesund sondern auch vielseitig einsetzbar. Als krosse Patties mit Joghurt-Dip zum Beispiel. Wirklich lecker. Grünkohl teilt die Gemüter. Die Einen mögen das Gemüse, die Anderen überhaupt nicht. Für…

Syrischer Salat für ein solidarisches Miteinander

Heute gibt es einen Salat der nicht nur schnell zubereitet ist sondern auch zu jedem Gericht passt. Du fragst dich sicherlich, was der Salat mit einem solidarischen Miteinander zu tun hat oder? Ganz einfach: Ich bin Projektpate für das Projekt…

Zucchini Pfannkuchen

Zucchini-Zeit! Im Garten wächst und wächst er und schreit quasi danach verarbeitet zu werden. Kann er haben. Bei uns werden die kleinen Pfannkuchen mindestens 1x wöchentlich auf dem Tisch stehen. Mit Kräuterquark, als Burger-Patty, einfach…

Fruchtiger Reissalat

Lust den Grill anzuwerfen? Dann habe ich was ganz Besonderes für Euch: Einen fruchtigen Reissalat und ein Prachtstück von einem Rib-Eye Steak. Mehr brauchen wir doch nicht oder? Mittlerweile bin ich ein absoluter Grill-Fan geworden. Seitdem…

Gegrillter Zucchini-Tofu-Salat mit Mango und Curry

Mein erstes Mal: Ich grille mit Tofu. Und ich muss sagen, mir hat es geschmeckt. Bisher habe ich Tofu immer sehr schief angeschaut. Ein Sojablock, der nach nichts riecht und eher geschmacklos daherkommt. Aber ich habe mich eines Besseren…

Wassermelone-Apfel Salat

Sommer, Sonne, Salat. So war das oder? Es gibt Tage, da ist es so warm, dass wir eine kleine Erfrischung brauchen. Ein kühler Salat für einen kühlen Kopf. Tadaaaaaa...der Salat ist fertig. Sobald die Sonne scheint essen wir eigentlich…
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Mediterraner Nudelsalat

Die Grillsaison ist in vollem Gange. Ein Nudelsalat und viele leckere Grillsaucen dürfen aber nicht fehlen. Wenn wir grillen weiß jeder, dass ich übellaunig werde, wenn kein Nudelsalat und keine ganze Kollektion von Grillsaucen auf dem…

Eiskalter Zitronen-Minze Apfelsalat

Heute habe ich leider keinen Kuchen für Dich. Dafür gibt es aber eine wunderbare Erfrischung. Muttertag. Der Muttertag spaltet die Nation. Jedes Jahr. Einige feiern diesen Tag, einige ignorieren ihn. Es werden Stimmen laut wie „Ich bin…

Bärlauch Kartoffelsalat

In meinem Garten ist er noch zu finden. Der Bärlauch. Daher gab es am Wochenende einen sommerlichen Kartoffelsalat und eine große Portion Bärlauch-Butter. Lecker. So ein Garten ist wirklich was Feines. Man geht nur hinaus und kann sich etwas…

Vegane Buddha Bowl- Eine Schüssel voller Energie

Manchmal brauche ich eine große Schüssel voller Energiespender am Mittag um meine Mittagsmüdigkeit zu überwinden. Da kommt so eine leckere Bowl genau richtig. Sie gibt Energie für den Nachmittag und schmeckt einfach köstlich.   …

Belugalinsen-Salat

Heute habe ich etwas ganz gesundes für Euch. Einen frischen Sattmacher der mich nicht nur farblich überzeugt. Frische Minze, Zitrone und nussige Belugalinsen. Ich habe das Rezept für das Alverde Magazin von dm entwickelt. Ich war ganz…
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Reissalat

Heute brauche ich etwas „leichtes“. Ich habe ewig lange keinen Reis mehr gegessen und freue mich auf eine große Portion Reissalat mit Mandeln und Aprikosen.   Reissalat Author: Patrick Rosenthal Serves: 4 Ingredients 500…